第一阶段，抖动，依然感受着抖动的温度，后面排了几个嗝，整个人很松很舒服。
第二阶段，舞动，在尽情舞动的时候不会去想什么，一旦脑子在事情上，不在身体上的时候，动作就会僵硬。但是怎么样呢，从点滴开始，过成我自己想要的生活，从买我喜欢吃的零食开始，穿自己喜欢的衣服。
第三阶段，小静心，会去想孩子的作业是不是都签字了，想着等下要去检查。想想我的朋友们，要怎样去约他们。朋友真的是要主动找的，不然真是没人找我。
第四阶段，大静心，外面动静太大，一直占据着我的思维的全部。
第一阶段，抖动，依然感受着抖动的温度，后面排了几个嗝，整个人很松很舒服。
第二阶段，舞动，在尽情舞动的时候不会去想什么，一旦脑子在事情上，不在身体上的时候，动作就会僵硬。但是怎么样呢，从点滴开始，过成我自己想要的生活，从买我喜欢吃的零食开始，穿自己喜欢的衣服。
第三阶段，小静心，会去想孩子的作业是不是都签字了，想着等下要去检查。想想我的朋友们，要怎样去约他们。朋友真的是要主动找的，不然真是没人找我。
第四阶段，大静心，外面动静太大，一直占据着我的思维的全部。
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本文标题：Kundalini D4
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