03记忆错觉

［摘录～P096］

让孩子直接参与到任务中，直观的听到某种语言，被证明能更有效地发现孩子的记忆力，远远比看视频有效。

［感想］

非常认同，每次自己洗衣服或刷鞋子时，都会邀请侄子侄女（三四岁哦）一起来洗他们自己的衣服或刷鞋。尽管刚开始他们不知道怎么做，但你教给他们方法，他们也会学着和你一样的动作来进行。以至于两三次下来，在去干同样一件事情时，他们都会自己找脏衣服、给水盆接水、放入洗衣粉/液、手搓或拿刷子等等。

［摘录～P102］

睡眠是我们增强记忆、重组记忆、改变记忆的一个方法。说起巩固新记忆或者复杂记忆，那句老话说的真没错，的确应该“睡一觉再做决定”。

［感想］

昨天中午没休息，导致整个下午都混混睡睡的，一下午的计划全打乱了。今天中午只休憩片刻，整个下午的精神头和昨天天差地别啊，工作效率提高一大截。

［摘抄～P119］

优越感错觉：即我们都倾向于过高估计自己正面积极的品质，同时低谷自己负面消极的特质。

［感想］

原来自己是有优越感错觉啊，认为自己比同事能力强，在思考工作面面俱到。今天才意识到自己的危机感～优越感错觉。今后努力改正。