中元节冥想（与祖先链接）
接纳黑暗，才是完整
今天的冥想，感受到无论祖先在自己心目中多么的无能，都愿意去链接，都渴望被他们接纳为其中的一员，那份深深的渴望。
今天冥想面对的是爷爷、父亲和姥姥。奶奶我没见过面，姥爷很少在一起。我对自己的爷爷奶奶和姥姥姥爷总是有些轻视的，特别是爷爷那边的亲戚，总是有些看不起。印象中爷爷很不善言辞，木讷，无用，只会坐在那儿晒太阳。姥姥也是干活很慢，不出活。父亲智商高情商低，我认为的高分低能。我从来不以自己的祖先为荣，觉得他们太土气、没用，还很遗憾自己没有光鲜的祖辈，没有可以炫耀的地方。也一直想摆脱小县城的出身，觉得县城是土里土气的代言。上大学的时候很不愿提起自己不是大城市出生的，很渴望别人说自己很像大城市的人。对自己的亲戚更是看不上，基本上都选择“遗忘”了，恨不得跟他们一点瓜葛都没有。他们的每次主动联系都是有所求，更让我避而远之。
今天冥想感受到自己在这个家族中被忽略、被看低、不被重视。他们有那么多后代，我只是普通的一个，还从小就小里小气，被看不上，不被看见。虽然在这个世界拼命挣出一些名堂，可是底端还是那深深地不被看好。
后来特别想问一下你们接纳我吗？虽然看起来他们在我心中没什么分量，甚至看不起，无用，但是我特别想让他们接纳我。学了奇迹课程后老想成为上主的孩子，觉得这才是我该有的父，大能的，但总是没有链接的感觉。今天我突然意识到一句话，“子不嫌母丑”，即使是这样子不能给我光鲜，甚至在特定时代还会带来麻烦的祖辈，我也是那么的渴望他们承认我是他们的后代，一个实实在在、有很多缺点的家族，我就是其中一员。没有祖先的链接就像一个断了线的风筝，虽然看起来没有累赘，却是飞不高、飞不远。虽然我有一个或许是无用的家族，但是却是一片有养分的黑土，让我生根发芽，保有无限的生命力。想起了土元素的冥想时我在泥坑里踩来踩去，那份对自己出身的嫌弃，现在有点释然。
最后的冥想，一条宽阔的大河，我们都化作河流，在里面奔涌，那就是生命的生生不息。以前无意识做画，画的我和上主的关系就是一条宽阔的金色的大河，我们一直有链接，只是需要我们一点点认出，拾回自己嫌弃的父辈祖辈、拾起自己嫌弃的自己，就是一条回家的路。
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