大家好,我是匆匆,每天和你分享一点点~
转眼间大年二十九,不知今天的你,是否也在打扫卫生,准备年货呢?
我今天早上一起来就是各种忙碌,各种收拾准备年货,忙并快乐着吧,总觉得这是一种仪式,可以闻到新年的味道~
那在今天,我想和你唠唠《用好碎片时间,你也可以事半功倍》
这里你可能想问,如何区分碎片时间呢,现在给你几个思路
一、划分整块时间和碎片时间
如,你早起洗漱收拾然后去上班,那洗漱时间就可以算是碎片时间,因为你可以边洗漱边听书
在碎片化时间里,适合做花费时间比较少的事情,比如吃饭的时候看个新闻,比如,下班后在路上给家人打电话,比如,上班休息时间逛淘宝买衣服等等
二、分类碎片时间
一般分几类
1.重要事情+短空档时间+重要事情
比如老板正在讲解培训,中间老板出去了5分钟,这就叫短的空档期,这时时间不多,不建议太费脑子的事情,闭闭眼睛,听会音乐,放松一下
2.不重要事情+短空档时间+重要事情
比如给家人打电话报平安,之后又个空档期,可以思考下接下来的计划。、
3.不重要事情+短/长空档时间+不重要事情
这属于比较佛性的生活了,多出来走一走,可以尝试听听书,放放音乐,调节氛围
4.重要事情+长/短空档时间+不重要事情
比如,回家路上可以听听书,看看新闻
5.重要事情+长空档时间+重要事情
三、误区
1.碎片化时间做系统规律的事
2.用碎片时间持续工作
总结:
最好不要寄托希望于碎片时间“日理万机”。碎片时间就像平时日常使用的一角钱硬币,你不可能指望通过攒硬币的方式来买一栋大房子,拿碎片时间来做一些简单的事情就已经很值得了,要避免给自己太多的压力
最后,我们再总结一遍碎片时间可以做哪些事情:简短的沟通,简单的规划,简单的学习,简单的整理,休息放松。
好了,今天的分享就先到这里了,我是匆匆,每天分享一点点,我们明天见!~
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