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用好碎片时间,你也可以事半功倍

用好碎片时间,你也可以事半功倍

作者: 匆匆成长 | 来源:发表于2021-02-10 23:43 被阅读0次

    大家好,我是匆匆,每天和你分享一点点~

    转眼间大年二十九,不知今天的你,是否也在打扫卫生,准备年货呢?

    我今天早上一起来就是各种忙碌,各种收拾准备年货,忙并快乐着吧,总觉得这是一种仪式,可以闻到新年的味道~

    那在今天,我想和你唠唠《用好碎片时间,你也可以事半功倍》

    这里你可能想问,如何区分碎片时间呢,现在给你几个思路

    一、划分整块时间和碎片时间

    如,你早起洗漱收拾然后去上班,那洗漱时间就可以算是碎片时间,因为你可以边洗漱边听书

    在碎片化时间里,适合做花费时间比较少的事情,比如吃饭的时候看个新闻,比如,下班后在路上给家人打电话,比如,上班休息时间逛淘宝买衣服等等

    二、分类碎片时间

    一般分几类

    1.重要事情+短空档时间+重要事情

    比如老板正在讲解培训,中间老板出去了5分钟,这就叫短的空档期,这时时间不多,不建议太费脑子的事情,闭闭眼睛,听会音乐,放松一下

    2.不重要事情+短空档时间+重要事情

    比如给家人打电话报平安,之后又个空档期,可以思考下接下来的计划。、

    3.不重要事情+短/长空档时间+不重要事情

    这属于比较佛性的生活了,多出来走一走,可以尝试听听书,放放音乐,调节氛围

    4.重要事情+长/短空档时间+不重要事情

    比如,回家路上可以听听书,看看新闻

    5.重要事情+长空档时间+重要事情

    三、误区

    1.碎片化时间做系统规律的事

    2.用碎片时间持续工作

    总结:

    最好不要寄托希望于碎片时间“日理万机”。碎片时间就像平时日常使用的一角钱硬币,你不可能指望通过攒硬币的方式来买一栋大房子,拿碎片时间来做一些简单的事情就已经很值得了,要避免给自己太多的压力

    最后,我们再总结一遍碎片时间可以做哪些事情:简短的沟通,简单的规划,简单的学习,简单的整理,休息放松。

    好了,今天的分享就先到这里了,我是匆匆,每天分享一点点,我们明天见!~

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