不知道昨天是天气原因还是怎么了，感觉莫名有点伤感，对当下和未来的一切都充满了焦虑。
看着身边的人有家庭有孩子，还有自己的家、自己的事业，心里有点羡慕。
感觉自己好失败，好像什么都没有。
就在情绪低谷的时候，朋友突然提醒了我，情绪可能背后藏着礼物，对啊，缓解焦虑最好的办法就是行动！
今天开始忙起来，心情好了很多，有事可做的日子真的比较充实。明天开始要进入一个规律的工作时间，应该就不会那么容易焦虑了。
不知道昨天是天气原因还是怎么了，感觉莫名有点伤感，对当下和未来的一切都充满了焦虑。
看着身边的人有家庭有孩子，还有自己的家、自己的事业，心里有点羡慕。
感觉自己好失败，好像什么都没有。
就在情绪低谷的时候，朋友突然提醒了我，情绪可能背后藏着礼物，对啊，缓解焦虑最好的办法就是行动！
今天开始忙起来，心情好了很多，有事可做的日子真的比较充实。明天开始要进入一个规律的工作时间，应该就不会那么容易焦虑了。
不知道昨天是天气原因还是怎么了，感觉莫名有点伤感，对当下和未来的一切都充满了焦虑。 看着身边的人有家庭有孩子，还有...
年轻人啊，想没用！说没用！要做！！！缓解焦虑的最好办法就是落实到行动上
行动，是缓解焦虑最好的良药！
❤️行动力是缓解焦虑最好的办法。行动起来是提升能量最好的办法。当自己不想做某件事想摆烂时，告诉自己只做十分钟❗❗❗...
2019.11.2 终于我注册好了简书！ 用行动来反击我的拖延症，但其实做的还是不够力度，最起码资料也没有去完整。...
冬日里，不只是艳阳，更感觉是烈阳。虽然温度并不高，但是背靠着阳光，还是让人有些不敢直视，心生焦躁。 眼睛干涩生疼，...
什么是焦虑？ 焦虑，是我们对还没有发生的事情的负面想象。 如何缓解焦虑？ 1 解决问题 解决焦虑最好的办法就是解决...
缓解焦虑的唯一办法就是行动 想要瘦身，小蛮腰，小翘臀，行动 想要化个美美的妆，行动 想要更多地了解这个世界，行动 ...
行动是打败焦虑的最好办法。
解决焦虑最好的办法就是立即行动 试错的成本并不高，拖延是最大的成本
本文标题：缓解焦虑最好的办法就是行动
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