工作了3年的维维决定辞职来一场说走就走的间隔年旅行。
她和身边朋友说起这这个决定的时候，好几个朋友炸开了，追问维维是不是情场职场失意想不开了？维维轻笑：就是想得太开了才要去。从决定到出发，不到一个月，维维踏上了开往北方的火车。
维维没舍得买张卧铺票，一路坐了2天的火车，才到达首站城市A。虽然疲惫，但毕竟第一次出远门，内心兴奋不已，那点疲惫很快一扫而空。
维维首站来A市是因为这里有一个禅修之地，来之前她递交了静修一周的申请，得到了寺院的允许。她不信佛，但好奇禅坐能给她带来什么不同的感悟。
来到寺院报道和安顿好后，等待夜晚的开课，老师入座后，连个开场白都没有，直接坐定打坐，坐下的每个人都跟着盘腿而坐，7天的静修就在这无声无息的静坐中拉开了序幕。
寺院规定静修期间所有的人员都不能相互讲话，手机和电子设备都被寺院统一保管，每个人的住处都是独立开的，课程开始就等于和外界切断了一切的联系，维维觉得这样挺好，和外界断开联系期间适合思考人生大。说不定在这里开悟了呢。
7天的课程都是在打坐，早上4点到晚上9点，中午和傍晚各1个小时的休息时间。
前3天的打坐，老师让大家练习呼吸，只观察气息在鼻子和鼻子区域进出的感觉。头3天维维总是打瞌睡和走神，思绪像一条奔跑的野马， 一不留神就溜到十万八千里外的山川河流中了。长时间挺直腰杆的坐着让她腰酸背痛，思绪难以集中，除了身体的不适维维没觉得自己领悟到什么。
中间3天老师让大家用意识游走全身，从上而下再从下而上，扑捉这种意识在身体流动的感觉，体会身体的感受，不做评价也不做干扰，只是感受。维维觉得很奇妙，意识游过的身体部位有点麻有点痒，还有点的热。这过程中，维维的思绪走神得少了，能大部分时间在感知身体上。走神的间隙，她一直在思考一个问题，为什么去远方?
未完待续
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