五月二日

上班第一天，总感觉今天是周一，好多事都按着周一的节拍来做。

今天开始步行上班了，坚持来回都走路。之前也一直走路，只是四月份暂停了。现在还是要养成这个习惯。并且让自己加快走路的速度，这样消耗的热量也会更大。每天除了上班也不活动，那就只能走路锻炼啦！坚持坚持！还要每天坚持做20个仰卧起坐，适当的可以增加个数！

计划每天看半小时书。今天下班晚，刚听了心理学相关内容，也算学习了！这个月要把一直在看的萧红小说看完，最近在看里面的《呼兰河传》。