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2023-03-05

2023-03-05

作者: 太上老君的小书童 | 来源:发表于2023-03-04 19:28 被阅读0次

    市医院的饭菜太养人了,油水太大了,半个月体重涨了四五斤,平常我还是跑步、瑜伽一直坚持着呢。

    这样下去真不行!从明天开始,我要减肥,早午饭少吃,吃不完的宁愿浪费,也不吃撑了!

    晚饭不吃,饿了就吃点水果,零食坚决不吃了!

    我能做到吗?

    真怕自己坚持不住,做不到该怎样惩罚自己呢?

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