图说目标管理——将梦想照进现实的方法论

            图说目标管理
    ——将梦想照进现实的方法论

    2018年，马上到年中了，该到盘点的时间了。
    翻看一下年初在朋友圈立下的flag：读100本书、每天健身1小时、旅行……

I just do it! 好难！！

    回想着当时的情境，是什么原因会让我们“大言不惭”、“不假思索”的写下这么多美好的愿景呢？！
    想到这，我们往往有两种状态：
——算了！工作太忙，天天累成狗，真是计划赶不上变化！我无能为力！
——没事！还有半年我努力！期待我的改变吧！
    一个萎靡不振，一个信誓旦旦。预测一下年终的自己，90%还会依旧再次感叹“早知道”！
    工作忙、生活累、计划赶不上变化……往往成为我们没有达成心愿的最佳借口。
    难道“I have a dream!”真的就是一句空话吗？

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理清概念——愿景和目标大不同

图来自《只管去做》

    给自己30秒，认真的看这幅图，有什么启发？
    首先，我们要理清概念。愿景不是目标。“I have a dream!”这是愿景，愿景可以是宏大的、模糊的。而目标必须是明确、具体、清晰的。
    比如，世界小姐选美比赛，各国佳丽大多会说，“我的梦想是为世界和平做点事情”。这就是愿景，模糊的大方向。（我一直纳闷，世界小姐和世界和平有啥关系，刚才搜了一下度娘，才明白，“世界小姐”选美大赛的宗旨是“促进世界和平友谊”。原来这句是标答）那什么是目标呢？目标就是佳丽们到底想做哪些事情？这要是赶个不解风情的主持人真采访佳丽们，估计佳丽们脸都得绿了。
    我们在年初或某时因某场景，打鸡血写下的，往往是愿景，而非目标。

            目标要走心

  ——写给五年后的自己的信

    想让“I have a dream!”真正实现，就要为自己设定走心的目标。
    不是列干条条！不要只是写感受！
    我们在设定目标时，往往是一时冲动，在某个特定的时间因特定的事情突发奇想；或是目标设定的“假大空全”，比如读100本书，想想这个符合自身实际吗？一年100本书，什么概念？每3.5天一本书，全年无休。作为职场妈妈，我觉得这个对于我简直太难了！

    走心的目标，是实现目标的关键！
    走心的目标，让你有怦然心动的感觉，才会有实现的价值和可能。只有心动才会行动！

——如何制定走心的目标呢？
——用五感法写一封给五年后自己的信吧！让自己与未来握手！助力目标的实现
——什么是五感法？

图来自《只管去做》

——“五感”即视、听、嗅、味、肤多个感官通道进行。比如，你手上拿个苹果，从五感来分析：视——看起来红红的、听——咬起来脆脆的、嗅——闻起来香香的、味——吃起来甜甜的、肤——摸起来滑滑的。
——哇塞，这苹果太鲜活了，我都流口水了。
——我们在写给五年后自己的信时，先用五感描绘出未来的画面，用心感受。这将是你为之奋斗的动力。而不是纸上或圈里发的干条条。
    与未来有约，梦想才会照进现实！

    梦想着陆——倒推分解法

    闭上眼睛，听着音乐，五年后的自己仿佛就在眼前：奔波在各大演讲台、自信、从容的微笑，场下一阵阵激烈的掌声，今天分享的话题是“如何做自己！”
    这就是我想做的，希望用自己的正能量唤醒生命对自我的探索！。
    我看到了未来的自己，可我接下来要怎么做呢？

图来自《只管去做》

    给自己30秒，认真的看这幅图，有什么启发？

    以终为始。用倒推分解法帮助自己梳理目标。将目标分解成一个个小目标，以及预估需要完成的时间。可以从年的时间逐级倒推到月，让五年后的自己引导当下的我们成长。

    比如，在5月11日，我进行了一次市级课的演示。这个任务是在3月底接到的。那么用倒推分解法，我做了如下分目标：5月11日作课——5月4日开始试讲——4月28日开始制作ppt    ——4月14日初稿——4月7日确定题目——4月初收集资料。如此，一个多月后的事情，仿佛就在眼前，思路清晰了，剩下的唯有只管去做。
    通过倒推分解法，我们再一次与未来有约，不是一次，而是多次。五年后的自己，不只是一个画面，而是一个又一个的场景，一次又一次的努力迭代。

    梦想平衡——人生九宫格

每个人对成功的人生有不同的理解。
——工作狂，是成功的吗？
——不是，人生不是只有工作一件事！
——有钱，是成功的吧？
——也不是，有钱没有健康，等于0！
——那什么叫成功的人生？
——平衡的人生才是成功！

图来自《只管去做》

    给自己30秒，认真的看这幅图，有什么启发？

    平衡的人生才算成功！我们在设定目标时，也要多方面考虑，不是只要活得有意义，还要活得有意思！人生九宫格，让年度目标更加平衡。

    九宫格如同人生一般。人脚下踩着的是三个根基：健康、财务、社交；左右手握着工作和生活；头顶上是三种享受：学习过程的成长享受、体验突破的愉悦享受、休闲娱乐的放松享受。
    会干、会学、会玩的人生才是完整、完美的。别让自己的人生天平偏向一边！

        用图启发  点亮生涯

Tips1:用五感法给五年后的自己写一封信。走心的目标，带你与未来有约！
Tips2:用倒推分解法实现梦想着陆。以终为始，未来将是实现梦想的向导！
Tips3:用人生九宫格平衡梦想。驾驭好人生的天平，平衡的人生才是成功！

——“I have a dream!”
——“I just do it!”
梦想，不是在脑子中，只有在脚下才能实现。只管去做，定会实现！

Ps:4月参加了拆书帮天津北洋分舵的全国共拆活动——《只管去做》邹小强著
    感谢拆书家的精彩分析以及获赠的书，让我对目标管理有了更真切的认识。

      荐书：《只管去做》邹小强著  你将获得更多有效的方法，助力成长。

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我是一名有个性有情怀的教师；生涯规划师；学习探索者
希望用我的正能量唤醒一个生命对自我的探索。