俗话说的好：“三伏猛如虎”，在这个持续了好久的三伏天里，会觉得特别热、特别闷，尤其是肝炎患者，更是肝火旺盛、情绪起伏不定，身体稍不注意就垮了，更是让病情加重。
人在这个时间段出现的各种乏力、疲劳、食欲不振等等，都跟肝炎恶化有关系，肝细胞损伤之后，若是不懂得如何调理，三伏天即使过去也会让身体机能受损，加快肝炎恶化，发展成为肝硬化和肝癌等。
三伏天肝炎病变，这些问题多注意，能改则改：
1、夏日炎热晚睡依旧
天气炎热，有的人就很喜欢晚上喝着冷饮聊着天，不知不觉时间就过去了，超过12点不睡，对肝脏的损害非常大，阻碍了肝脏的排毒功能，负担过重，长期下去更加难受。
2、抽烟、喝酒统统做
虽说天气有些转凉，但白天依然是燥热非常，天气一热，大家就忍不住呼朋唤友喝两杯，小酒喝起来美滋滋，饭后一根烟，赛过活神仙。却不知道自己正在用肝脏的健康为代价，在享受生活。
3、体检显示转氨酶升高
得了肝炎是大事，有些人可不敢乱来了，急匆匆去医院检查，可体检完就把医生的嘱托放到一边，化验单上的转氨酶升高完全不当一回事，不积极主动地降低转氨酶，导致了身体再次垮下来。
三伏天虽可怕，但这个时候也是保养身体的好时候，好好护肝，在转氨酶升高的情况下注意降低转氨酶指数，可以加快肝脏排毒，肝细胞修复，获得肝炎的平稳。
路边树上摘1果煮水喝，肝硬化、肝癌统统掉头逃跑
这种所谓的“野果”就是五味子，在很多路旁的沟渠里随处可见，具有很强大的护肝功效，同时可以促进人体的肝细胞修复功能、降低转氨酶，对肝脏引起的一些急性症状能得到不错的调理作用。
五味子虽然外表形如野果，可中医常常将它入药食用，更多的是作为中药出现在大家的面前。用它和硒麦芽一起配成硒五味子粉，作用效果极佳，可以降低转氨酶的同时，清除人体自由基，起到防癌的作用。
做法：将硒麦芽炒干倒出，五味子炒干爆香配用，两者搭配碾磨成硒五味子粉，一起冲水饮用即可。
效果：这是现代医药学在发现五味子和硒麦芽的功效后，发明的一种配方，运用五味子起到降低转氨酶指数，让肝脏细胞趋于平稳，在此基础之上再用硒麦芽中富含的微量元素硒作为人体补硒的关键点，增强人体免疫细胞，保护肝脏健康。
这个配方降低转氨酶效果极好，针对调理肝脏的症状也很明确，如果觉得实在是过于麻烦，不便经常制作服用的话，也可以在网上寻找同样有五味子和硒麦芽的成品，同样的功能和疗效，对预防肝炎癌变效果也是棒棒的。
最后，再次提醒大家，患了肝炎以后要多注意休息和饮食上的问题，千万不要以为肝炎只是普通疾病而不引起重视，到了愈发严重不可收拾的时候才追悔莫及哦！
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