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算算你的健康值多少钱复盘

算算你的健康值多少钱复盘

作者: 扁鹊故里杏苑香 | 来源:发表于2024-02-24 20:19 被阅读0次

今日听课感触颇深。

1、再一次把健康的重要性放在首位,今晚感触较深的五句话发了朋友圈。

比如健康无价;生病的人是没有尊严的(生病过的都懂);保养不是有钱才可以,而是在生活习惯里,比如运动,比如一日三餐,比如情绪平和;投资健康,才是投资最低回报最大的;很多人年轻时拿健康赚钱,老了时钱能买来药,却买不了健康。[合十][合十][合十]

2、健康是梦想的前提。团队开线下活动可以把健康值多少钱这个课今天分享。

1个以后怎么做的计划:

1,坚持运动,每天最少运动半小时,要一直坚持下去。

2,晚饭尽量少吃肉食等,不吃大饱。

3,坚持每日读书至少一小时,保持心灵的安静丰盈。

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