7.29

作者: Daisy明 | 来源:发表于2017-07-29 08:27 被阅读0次

感恩这个清凉的早晨。早上站桩,肚子动了,感觉它松动了许多。在慢慢变好了吧。还坐了一下下感受身体,以后,不要直接上来就坐了,设置多七分钟。感受一下身体。是呢,感觉,马上就上道了呢。呵呵呵。还可以在这七分钟内选择是桩,还是坐。

感恩刘老师。昨天看他的文章,他的脾肺在变好。祝福他越来越好。感恩他带给我的一切欢乐。我也就此放下吧。不要再有过多的幻想。

感恩清理。桩里,闻到冰箱馊味,于是我拖地,然后清理了门口和客厅。感觉亮堂了好多。感恩这次清理。我也决定,不再担心浪费水资源。每次如厕后冲水。祝福这样的改变也可以改变爸爸和哥哥。我知道,一定会更好。感恩。

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