一.诵读国学经典内容137：
1.《易经》比卦第八至大有卦第十四/1遍；
2.《大学》全文1遍；
3.《中庸》全文/1遍；
二养生项目
1.锻炼身体手推法: 100 次；
2.后背撞墙 : 0 次；
3.打八锻锦 : 0 次；
4.用艾益生艾灸:2次；
5.食疗吃159素食粥 0 次；
三.阅读书籍
1.《遇见智慧》
2.《如何让孩子爱上学习》第二章
四.听课学习
1.兰心书苑
2.《易经的智慧》
五.其他（1.iEng学英语；）
今日分享 :
今天我在家里整理家，把冬季穿的衣服收起，夏季需要穿的衣服都找出来清洗，晾晒，打扫家里的卫生，边打扫边听课学习，发现时间过得飞快，今天的学习收获是，当我们的生活遇到不如意时；当我们教育孩子遇到困惑时；当我们夫妻关系出现问题时；当我们的身体健康出现问题时；我们需要采用什么样的心态去面对这一系列的问题呢？
我们要用《易经》的阴阳思维去看待这些问题，对我们自己说，太好啦！阴中有阳，阳中有阴。当问题发生，就证明我们需要学习去完成这一功课，当我们坦然接受问题发生的事实时，我们才会有基本的智慧去处理所发生的问；老人常常说福祸相依；凡事发生都是合理的；凡事发生皆有原因；凡事发生都是有因缘的。
观念一转变，天清地宁。
今日感恩:
感恩今日所有发生的一切人，事，物。
感恩女儿妮宝今天配合我对她的教育安排。
感恩亲爱的先生为我和女儿带回好吃的糕点。
感恩一路学习成长的家人们！
感恩一切因缘！
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