一、练习9种距离，学会防御性驾驶
目测距离、滑行距离、观察距离、跟车距离、制动距离、超车距离、停车距离、间隔距离、掉头距离
二、控制角度、速度、距离和位置
三、安全驾驶心得与诀窍
角度，速度，距离，位置，观察，防御，诀窍
第一节诀窍：
一、驾驶三要素
车辆驾驶三要素，就是方向、加速、制动。
1.方向要准
视线随着路线走”，“眼睛看准的地方就是车轮要走的地方”。 前车的轨迹和位置、自车轮胎的压点、自己走哪事先要知道。
不论前进还是倒车，根据不同位置的弯道或角度，知道内轮差和外轮美的位置和距离，控制好打方向盘和回方向盘的时机，掌握好打方向盘和回方向盘的节奏或频率。
2.加速要稳
稳踩加速踏板，匀速行驶，尽可能利用加速踏板处理情况。
3.制动要柔
注意观察，提前处理情况。视情况收油后准备制动，尽量用惯性滑行的减速方法，再配合适当力度的制动减速或停车。在湿滑路面，考虑使用“联合制动”方式减速或停车。
二 、安全行驶三要素
安全行驶三要素，就是角度、速度、距离。
1. 角度
I)跟车、会车、超车、让车时车辆在车道中的行驶位置或行驶角度、对应车的点位，待转区占位停车的位置或机动角度，处理情况的低速(打时间差)或停车等待时的占位位置或 机动角度，以及有时必须给观察路况留出的观察位置或视线角度。
2)不同车速时的变更车道角度与速度，不同车速时的转弯角度与速度及转弯内轮差:车转弯时车头的伸出角度和距离，轮胎的外轮差距离与道路边缘的角度或距离。
3)遇偏位或前后错位的会车或类似“蛇形通过”的情况时，视路况提前顺正车身角度通过时随机调整行进角度或位置，保持车身与对方车或障碍的对应角度及横向间隔距离。
4)入库驻车时摆正车身的角度及两侧间隔距离，回正方向盘及前轮的 障碍物 转向角度。
2. 速度
根据速度或动力的需求选择适当的档位。视路择速，认速选档。不“拖档”、不“拉档”。清醒地保持对发动机转速的把控，遵守各种路况条件下的速度规定或需要。
3.距离
把控好目测距离、观察距离、跟车距离、制动距离和超车距离。
把握住安全行驶三要素中的六个字和行车中的“四合一”方法，杜绝人为操作失误造成的行车险情。
三、驾驶操作之四法
方法、技法、手法、心法
心法就是九种距离中的各项技术指标，是对整个路况进行判断和处理时的心历过程。
心法的基本内容，就是9种距离和四合一的观察模式以及几种防范方法编织而成的网。
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