杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。
相反，自卑是一种人格上的缺陷，一种失去平衡的行为状态。平时，自我评价过低，瞧不起自己，常那自己的的缺点和他人的优点比较，一个被自卑心理笼罩的孩子，身心发展及交往能力会收到严重的束缚，才智也得不到正常发展。
父母如何帮助孩子树立自信，克服自卑，让自信伴随孩子成长？
1、避免苛求孩子，对孩子的要求要与实际能力和水平相适应。
2、丰富孩子的知识。
生活中，经常发现当许多孩子一起交谈时，有的孩子说话滔滔不绝？绘声绘色，而有的孩子只是在一边听，一言不发。原因主要在于知识面的不同。见多识广的孩子一般健谈，知识面较为狭窄的孩子更容易自卑。父母需要有意识地帮助孩子丰富知识，开阔眼界。
3、善于发现孩子的优点，为他们提供发挥长处的机会和条件，理智的对待自己的缺点，寻找合适的补偿目标，将自卑转化为一种奋发图强的勇气。
4、引导孩子交朋友。积极的人际关系会为孩子提供必要的社会支持系统，利用缓解和排除自身压力，性格也会变开朗乐观。在与人交往中，会更客观地评价自己和他人。
5、帮助孩子获得成功的经验。
孩子成功的经验越多，他的期望值越高，自信心也越强。
6、采用小目标积累法，随着小目标的实现，不断形成实现大目标的动力。
7、引导孩子正确对待挫折。失败的阴影是产生自卑的温床，父母要及时了解孩子的心理变化，予以指导，帮孩子驱逐失败的阴影，忘掉不愉快的事情。同时分析原因，汲取教训，把失败看作进步提升的机遇。
8、尊重孩子的自尊心。当孩子做错事时，父母先理解关心孩子，排解消极情绪，再分析指出原因，引导积极改正。
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