今天看了一篇文章,让我们去欣赏自己所谓的问题,因为它在保护我们自己。
所以,当我们想要改变的时候,可以问自己这三个问题:
1. 我嫌弃自己的地方是什么?
2.如果我保持着这个问题,对我来说可以得到的是什么?对我来说有什么好处?
3.如果我改变了这个问题,我会面对哪些不好的后果?对我来说有什么坏处?
思考后可能会发现:对很多事来说,改变是更大的痛苦。
如果你还是想改变,不喜欢现在的痛苦,那你就需要:
放下当下的好处,承受改变后带来的另外一种痛苦。
你可以做个决定,去冒个险,去离开这个舒适区,进入到另外一个不熟悉、有风险、有痛苦的新现状,那里有未知,也有新奇。
但不管怎样,人要允许自己,要去关心问题在怎么保护你自己,而不是总想扔掉它。
那样,真正的改变才有可能发生。
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