如何定义自尊

没有健康的自尊，一个人无法实现自我成长；我们应当采取行动，启动自尊天性，运行自尊功能，实现自我价值。

具备真正意义上健康的高自尊，并非易事。

需要我们同时对内自我接受、自我负责、自我维护，

对外有效行动、追求正确的目的和目标，

这一切都需要我们有意识地调节自己、反思自己、推动自己。

发现、提升和实践英雄的“自我”部分也是一个充满艰辛的努力过程，不断更新，不断完善地认识自己。