2021年10月19日，坚持分享316天
感激生活的赐予，让爱融入生活
今天一苇老师的话点醒了我，我对自己有一种深深的评判指责，潜意识里总觉得自己做得不够好，不自信，总喜欢拿自己的缺点和别人的优点比较，对自己做不到接纳认可，是的，事情就是这样的。我还需要从这些方面去学习去觉察去成长。他说你能够做到自己能够做到的，就已经很好了，每个人做一件事都有自己的理由要先照顾好自己。学习是无时无刻不在的。
享受独处的时光，让我可以喝着茶看看书，还是喜欢看纸质的书，似乎更适合我慢慢读，做做笔记，读着他人的故事，感受自己的生活，似乎这样才是我喜欢的样子，心中没有别人似乎连自己都没有了……
慢慢成长自己，找到自信的自己，找到美好的自己……
觉察不断觉察还是觉察……
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