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2019-05-06

2019-05-06

作者: 刘知扬 | 来源:发表于2019-05-06 06:36 被阅读0次

    今天是我上班的第一天,我早早地就起床了。

    虽然比平常早了些,但并没有感到有什么不 适。

    但是比原计划还是晚了些。昨晚上孩子一会儿哭两声,一会儿闹两句,又考虑到不知今天的工作量怎样,强度会不会很大,可不能影响到我的奶水。哈哈哈。我总是考虑的太多。

    跟着孩子的生活需要我更加自律,更加高效地去做事,不能总是让思想阻碍自己进步。

    起床后,做了10分钟的瑜伽:斜板支撑20个呼吸,下犬式20个呼吸,猫式20个呼吸,肩胛骨带动两胳膊开合呼吸20次。

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