你可能会觉得奇怪,正能量怎么会有负作用呢?
我看到这节题目的时候,也是十分的诧异。万老师没有标题党,更没有故弄玄虚,实实在在给我开了个脑洞。
张德芬老师的书肯定很多人读过吧,我曾经还买了一套他的书,放在书架上膜拜。
《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》,这两本书在很长一段时间激励着我。
第一本书让我知道,可以和自己的情绪和平相处,思想、情绪的桎梏通过练习是可以摆脱的。
第二本书让我知道要积极快乐,充满正能量的生活,那些梦想的东西才会被吸引过来,才能心想事成。有一种理论叫吸引力法则,说的就是这个。
我的确因为这套书变得快乐了许多,但我所渴望的并未来到身边,一直也不是优秀的学生,学艺不精只能认命。
而在《你有你的计划》这本书里,它说,拥有正能量,并不能做到心想事成。
如果我们要去参加一场高尔夫球比赛,作为参赛的球员,或多或少都会梦想比赛的场景。想象着自己已经赢得了这场比赛,成为全场的焦点,万众瞩目,人们的呼喊着你的名字,喝彩声包围着你。
类似的“白日梦”我们都做过,这种想象的方式,并不能帮我们捧回奖杯。相反,还有负作用。我们的大脑是分不清想象与现实。
在想象中已经赢得这场比赛,大脑已经体验过成功的喜悦。如何又忍受得了,自己在阳光下,球场里挥汗如雨,这么违反人性的事儿呢?
“白日梦”是可以做的,而且对比赛结果还有积极的效果,但是要改变一下思路。
我们要想象自己在比赛的场地上,感受着风的方向,想象着小球在空中划过优美的弧线,想象着给杆一个怎样的力量,让小球进到那个洞里。
总之,我们要想象每一个挥杆的动作,比赛的路径,遇到的困难,如何破解。感受每一次解决困难时,所获得的快乐。
其实,就是把正能量运用在过程中,才能起到积极的效果。如果运用到结果上,可能会起到反作用。
想了解更多,推荐看万老师的书哦,我写的不是很顺畅,表述的也不够精确,不过我会努力哒!
网友评论