1月24日

今天锻炼了王刚~成都香贝儿＋微习惯

一、晚上23：00～6：05

二、每天看书一小时（销售类，营销类书籍)这21天阶段

三、每天晚上keep半个小时

四、早上敲带脉，胆经，肝经各5分钟。

五、每日一篇晨间日记

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今天书籍看了之后做了5个excel表。

1月24日