又到周末啦🥳，为了让家长们和宝贝们度过一个愉快的周末，请家长们务必在周末做好宝宝的各项护理工作哦🤗气候比较炎热🥵，家长朋友们要及时提醒宝贝根据气温及时加减衣服🧥 。这个季节也是孩子生长发育较快的一个季节 ，同时也是特殊的时段，加强幼儿卫生防护十分关键。为更好的保证幼儿健康，建议我们的家长朋友们在家中教育宝贝：
0 晾晒被褥：本周被褥带回家，家长及时为幼儿清洗晾晒被褥。
1 科学穿衣🧥 ：根据天气变化和幼儿体质情况，适时增减衣服🧥 。
2 家中要经常开窗 ：保持室内空气新鲜 ，让室内的空气流动起来，驱散病毒🦠 ，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。
3 勤洗手🤲 ：呼吸道传染病患者的鼻涕 、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原🤢 ，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
4 多喝水 ：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5 适当锻炼️♀️：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力 ，维护淋巴系统的功能，从而增强身体抗病能力。
6 平衡营养 ：增强身体的抗病能力，合理、均衡营养膳食是关键️。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾🦐 、豆制品，适当增加优质蛋白质❤ ，注意蔬菜水果的摄取✌ ，适当搭配粗粮和杂粮，❌ 避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7 保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，❌ 不要孩子过度疲劳。
8 合理安排幼儿的活动🤡：人多的地方尽量少去 或不去，夏季炎热人体消耗较大，免疫力下降🦠 ，病毒乘虚而入🦠 ，其中最为常见的是呼吸道疾病🦠 。
9 免疫预防 ：免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施✔️。
亲爱的家长朋友们，孩子的健康成长❤、成人❤、成才❤是我们共同的责任，希望大家理解并配合幼儿园的各项措施✌ ，充分发挥家庭教育及家长言传身教的示范作用✌ ，家园联手，共育良才❤。
️小朋友、大朋友们周末愉快
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