了解自己的第一步就是观察自己

我这两天一直处在观察自己的状态，尤其是今天， 今天我的一个时间安排大概是这样子的，6点起床参加云自习，7点半继续补觉，补到9点起来，开始收拾干活。 中间这睡去的一个半小时，以前我会有一种内耗的状态，但今天这个内耗我尽量减少，为什么？因为确实如果不睡头晕脑胀一天， 这是生理性的东西，于是顺应身体吧。

其次上午的工作时间，我大概分为两个小点，一个是处理工作，第二个是与身边朋友互动。这一趴的工作都属于沟通型，而我最近也发现了自己在和人沟通的时候特别容易进入一种状态，也就是时间过的很快，于是结合自己的性格，我总结我一定是外向型人格，那么以后的事业中，尽量往沟通方面走。

下午的工作内容，主要集中是分析数据以及头脑风暴，我在这一块还好，一旦开始做，也很能够继续进入到下一趴，但是不享受，没有那种一直想做下去的感觉，仅仅只是觉得这是工作需要，对于这一点还需要再刻意去观察自己的感受。

最后一些闲暇的时间，由于我几乎卸载了所有的视频软件，只剩下小某书，而我刷小某书我发现我集中的一些点就是看一些博主化妆，健身，旅行，还有养生视频。我目前还无法分析出刷这一类的视频一个潜在层面代表什么，但可以证明的一个点就是我希望自己能成为一个享受生活的人。