珍惜当下

讲一讲关于自律的一点思考吧

昨天是周天，下午5点多还处于一种神游的状态，要是放在平常，自己就不去上瑜伽课了，虽然自己并没有什么事情，往往而是会刷手机，但是懒惰使然。懒惰可以为一切让路。

但是因为报了断食班，价格也不算低，主要是不上课也不延迟，不连续上课影响效果，自己就毫无挣扎的去上课了。

现在来扫描一下自己平时的生活管理，坦白来说，自由时间很多，但为什么自己还是会衍生出很多时间不够用的感觉，大抵是虽然有不少的时间，但是多被自己用来玩手机。毕竟早上不到七点就起床了，但是能玩手机一下玩到九点，而这样的情况不胜枚数。

一直觉得，拥有了早上，就拥有了全天，就拥有了胜利，但其实早上早起以后，精神会不好，而早上早起，往往就是刷手机。

昨天自己在想，如果有钱有闲，我会干什么，当时给自己规划的内容是，用半年的时间学习厨艺，哈哈，自己平时并没有什么做饭的热情，但是一看到那些做饭很厉害的人，就心生羡慕。

再往下想想，学历到底带给了我什么，每个人活着，每个人都拼尽全力的活着，到底是为了什么，大抵就是活着吧。

确实是不同层次的人，能见识到不一样的世界。

就只是讨论自己，下一步应该怎么能过得更加自律。

能够认识到自己想要什么，然后再缓慢进步。

那么自己想要什么呢，大抵就是好的身材，有一两项兴趣爱好，

我真的是，越自律的时候就越自律，每天练习瑜伽的时候，就想要我一定要把瑜伽当成终身的爱好，然后不练习的时候，就是，我只想玩手机。

玩手机真的占用了自己很长的时间，所有一定要养成一个认知，就是，现在就要做那些对自己5年以后有意义的事情，别说5年了，自己昨天晚上刷手机完了什么，自己都忘记了。但是健身、做饭什么的，是自己可以收益终身的事情。

昨天和超哥交流说，自己认为最重要的事情就是保持充足的睡眠和运动。

希望自己能够永远不放弃对身材的追求。

那平时就多提醒自己，珍惜时间吧，然后享受当下。