听骆老师讲焦点解决短期治疗法,打开了重新看待问题和解决问题的新思维之窗,感觉是对传统或者常规思维模式的一种挑战。传统的心智模式中,我们关注的是“问题”,也就是直接导向问题本身的思维;而焦点解决短期疗法关注的是“人”,它提出了每个人都是解决自己问题的专家的理念,提出解决方法不一定必须与探讨问题缘由相关,助人的核心是帮助当事人觉察想要什么,澄清资源以及可以落地的一小步,这是成长视角下的未来导向的思维模式。
联系到我们日常生活中的两种思维:做事思维和做人思维,做事思维是专注把事情做成,不问过程,只要结果;做人思维是把着眼点放在做人上,不管事情做得如何,关注的是做事过程中自我的提升和完善。做事思维和做人思维的最大不同是,结果导向的思维下忽视了做事过程中自我的提升和完善的可能,是一种封闭式的思维方式,尤其是未达到预期结果的情况下,会导致自我的否定。当然做人思维最终的结果是也是为了更好地把事情做成,所以,以做人思维为底色,以做事思维为手段,兼顾两者的开放而又有闭环的思维方式是在做事中不断完善自己,不断做成事的成长型思维模式。
在咨询对话中,我们可以以关注“人”的语言为开端,引导出着眼未来的充满希望的语言,分析资源,落实到可以实现的最小步骤,也就是落实到可以做到的最小行动。
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