我要一周跑步四天。
今天是这周的第一天也是第一次跑步。
当时想了想要跑一个小时，快慢不在乎。
结果是只跑了二十分钟，再也跑不动了，肚子还感觉微微的疼。
我是能一口气跑八千米的人，我记得我跑了一个小时还多那么几分钟，嘿嘿，不要在意我跑得有多慢。
说说这么有激情是怎么回事吧。
就是去年冬天的事，我还专门写了一篇文章叫《这个冬天很温暖》。我写得全是真实感受。你想想，你早上跑四千米，晚上跑四千米，或者早上两千，晚上八千，搁谁不热啊。额，扯远了，回来。是这样的，我参加一个在爱中行走的活动，它是有体力要求的。也算是考核内容之一。我想，第一，我为了我想做的事坚持。第二，有一些朋友陪着我。我总记得我身后他在默默跟着我，跑这么慢。
现在嘞，也有人陪。可怎么也跑不了八千了，也没再坚持早晚跑，被各种各样的借口推后到很远。最后才给了自己这样一个要求，一周四次跑步。
我想做任何事，源动力是最有本领的。它能让你的借口死在脑中，它能让你发挥你平时所不具备的水平。
这样最最能让我保持激情的是我想做。
往往我想变得优秀一点，多读些书，认真上每一节课，用心生活。但我做到的又微乎其微。这是这个我想做的事，短期并不会让我看到什么效果，我没办法一直持续做下去。我觉得坚持这个词是用在你不太愿意做又不得不做的一些事上的。对于喜欢的东西不会出现坚持两字。
这就要配上计划，计划催促着行动，直到你能顺其自然感觉理所应当的要去做的时候，你的激情就一直持续下去了。
说好了早睡早起的。
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