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#读书有感#1/6

#读书有感#1/6

作者: 美丽随心记 | 来源:发表于2019-01-19 22:32 被阅读0次

    今天又重刷了吉田穗波的《就因为没时间才什么都能办到》,时隔几个月,再次看这本书,又有新的收获,作者在备考哈弗期间,在医院上着班,照顾着两个女儿(一个三岁,一个岁),而且怀孕第三胎,能在6月的时间成功考上哈弗,这本书分享了她的时间管理、备考技巧以及如何平衡工作、家庭、学习的方法。非常值得重看!

    作者本身并不是女强人,是睡眠非常多的人,在学习和实践上也不是佼佼者,之所以能有这样的成绩,是凭着自己多练习多积累。她主张如果很喜欢孩子,那就不要错过最佳的生育年龄,那样对自己和孩子都有好处。如果有想做的事也不要担心生小孩分了心,一团乱反而能做更多的事。

    用《待办事项清单》规划一周的时间,因为平时要做家务、照顾小孩、工作、亲子陪伴,日常占用的时间非常多,而能够利用学习的时间非常少。分析后找到可以利用的时间是早起三个小时和中午午休时间,于是利用这些时间进行备考学习任务的学习。我曾效仿这个办法每天早晨早起一小时来写感恩日志,效果非常好,一个月的感恩日志不知不觉就写满了。

    用《在意事项清单》列出一些无需立刻处理的琐事和小压抑的事情,因为这些事情往往会消耗掉人的精力和能量,列出来后有时间集中分析其背后的原因,再集体处理掉!这方法是平时没有关注到的。接下来要尝试一下,看看效果。

    《格言录》也是对《在意事项清单》的一个延伸,当能量消耗时,可以看看平时摘抄的格言录来激励自己。

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