可能是自己干什么事都比较入迷吧！这才一个星期的时间，早已经把晒太阳当成了自己生活的一部分，每天上午最爱做的一件事情，就是去观察天气变化。
今天晒太阳比较简单，一个手机，一杯水和一个经络拍。一边听着喜马拉雅的美文分享，一边还不忘挥动拍子敲打身体，就这样光着脚丫，在那被太阳晒的滚烫的地板上，不断的走来走去。
因为，寒从脚底生，想要驱寒的话，首先先从脚底开始，最好的方法就是赤脚走，此时，那脚底被烫的感觉，那被小石子硌到的感觉，隐约还在，想要体验这种感觉的朋友，可以光脚丫在地板上走一走就知道了哦！
今天，晒了40多分钟，太阳的热力并不是很强，不像前天中午，那踩在地板上的脚，烫的根本受不了，转一圈必须要到阴凉处缓解一下，今天就没有这样的感觉，所以说，人的体感是很有发言权的。
不仅如此，今天已经实施第3天了，那就是敲打檀中穴，时间不是很长，每次十几分钟，别看这小小的十几分钟，在我的身体上，却有着明显不一样的感觉，今天的感觉，好像又不太一样。
第1天，也是第1次敲击时没有多少感觉，但那天，是敲击时间最长的一次，紧接着就是第2天第3天。昨天下午，在拍打时，就有那种犯恶心，想要呕吐的感觉，但那也只是一种感觉而已。
在吸纳吐气的时候，胸口依然发闷，像是有东西在那堵着，深呼吸时，是那种很不畅通的感觉，但是，今天下午敲击过后，里面东西好像没有了。在做深呼吸时，有种畅通无阻的感觉，所以说，如果不是亲身体会，我是难以相信的。
也是前两天搜索啥东西，无意间看到的这个信息，但那人说她连续敲打了4个小时，吐出来好多东西，而且，他说的这个东西是用桶来计算的，当时觉得有些夸张，于是，就另行搜索，搜索的结果是拍打这个穴位，对人体确实有很大的好处，尤其是女性，为啥呀？因为女性容易小心眼儿，爱生气容易郁闷，时间长了，就会导致胸口憋闷喘不上气。
总之，对于身体的健康，还是多在意的好，别等最后，因小失大。
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