1，我生命中有一些坚持，是一种莫名的倔强。对心中的指引和美好的探寻，在穿越黑暗隧道的时候。很多时候都已经不知道自己在坚持什么，但就是默默的犟在那里。哪怕有时已是遍体鳞伤就是不愿妥协，就是知道如果妥协了，那就不是我了…
伤痛的记忆目前离我越来越遥远，但那份暗夜中摸索的力量。还在我知道那是意识的沉潜念头的提示我们是不会随便起念的…都有因果的循环链接只是…当我们对念头没有觉知的时候，杂念就会很多…带出的底层意识和能量，就会很混杂创造出的结果也会很混乱。当我们开始溯源念头…就会发现背后意识的力量，每一个都是我们灵魂的许诺…许诺今生活出最完整的自己！
2，觉知与唤醒。
3，坚持跑步。健身是一件让人嫉妒的事 它能让你整个人发生改变！
4，能拯救自己的只有自己，但有時候需要别人帮你转换一下思维，才能拔掉自己身上的钉子！
5，如果爱不能唤醒你，那生命会用痛苦与失去唤醒你。
6，让问候成为习惯，好似呼吸一样。
7，学习，是人生所走的每一步，每一个阶段：对于孩子，一件事，能学习、钻研一辈子，固然是好事，孩子有非常人之毅力，也一定有非常之成就；但即便学习很短，只有一个月，只有一天，那么一个月也有一个月的成绩，一天也有一天的成绩，尽管收获很小，这也是孩子们“积跬步而致千里”的点点滴滴！
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