2019-12-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6.30

就寝：23.00

天气：阴

心情：平静

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.吃饺子

2.学习准备

3.整理

改进：

1.安排休息时间

2.总结反思

习惯养成：记录时间

周目标·完成进度

读一本好书，50%。

学习·信息·阅读

专业知识

健康·饮食·锻炼

清淡饮食，散步

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.清洁整理

2.专心做一件事

3.行动起来

思考·创意·未来

记录使用时间：

1.7.30至23.00，15.5h。

2.洗漱吃饭3，整理记账5.5，工1，学习2，玩手机2.5，午休1。