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《让优秀成为一种习惯》 谢爱梅(2017-07-13)

《让优秀成为一种习惯》 谢爱梅(2017-07-13)

作者: 谢爱梅 | 来源:发表于2020-03-30 11:48 被阅读0次

            以前看到上面这句话时心里感觉好有压力,心想一个人偶尔尝试一下优秀就已经很难得了,要把优秀变成一种习惯,那该要有多么努力才能做到啊?可是今天我再看到这句话时就偷偷地笑了。

      人们通常认为,如果一个人积累了很多财富或取得了很大的成就才叫优秀,可是我觉得如果能让自己每天的生活都鲜活起来,让消极变积极,让被动变主动,让忧郁变快乐,面对困难找解决,面对困惑找出路的状态是不是也可以算优秀呢?

      总是可以找到自己该做的,能做的事,让周围的环境因为自己的存在而洁净,让周围的人因为自己的存在而充满欢乐,让自己做那山涧的清泉,所经之处人人都可以低头掬一捧来滋润心田,这是不是也可以算优秀呢?

        我在心理学上了解到一个好习惯的养成需要21天,再加90天的巩固就会固定下来,我下决心要改变自己,我按照自己所认为的理想模式去执行改变,坚持一段时间后,感觉自己改变很大,也很辛苦,有时也会出现反弹或情绪的低谷,这时我就劝自己,打江山不易,巩固江山更难,一定要坚持够21天。

      因为害怕旧习惯会卷土重来,所以我就坚持着,坚持着,坚持改变自己,21天过去了,90天也远去了,不久也就把自己固化成了想要的样子,一个不排斥学习,不排斥困难,乐观向上的自己。

      我用自己的行动证明了优秀真的能成为一种习惯,而且是不知不觉中呢,这就好像是在行驶中的汽车突然由田间小径转道上了高速一样,开始的加速是被迫无奈,胆战心惊,后来就开始逐渐适应,再后来就是习以为常了,习以为常了,也就不辛苦了。

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