大脑是一个硬件

按照在动物演化历史中出现的先后顺序，大脑可以分为三层 ——
第一层大约可以叫“自动控制层”
第二层叫“边缘系统”，负责情绪
杏仁核属于第二层，它负责产生恐惧、焦虑、攻击冲动和愤怒这些情绪。
杏仁核又分为“中央杏仁核”和“基底外侧杏仁核”两部分。中央杏仁核更古老，，负责先天就会的恐惧
而像我们对医院的害怕，则是后天习得的，由基底外侧杏仁核负责。
第三层叫“新皮质”，是大脑在演化中最晚出现的部分。新皮质负责高级功能，比如认知、记忆、抽象思维、决策等等
额叶皮质能让我们短期记住一个复杂的规则并且严格执行，同时排除不相干的信息。额叶皮质的前端，叫做“前额叶皮质”的这个区域，是大脑中的决策者。
杏仁核带给我们负面情绪，多巴胺带给我们正面情绪，而额叶皮质则能让我们不被情绪完全控制，提供理性思维。