春季天气渐暖、万物生发，
虫虫、微生物等各种病菌
也伴随春回大地而变得“生机盎然”...
春季是流感的高发季节，一不留神，宝宝就感染了流感，各种“民间秘方”紧接着而来。其实这些“土办法”并不靠谱，还有可能耽误宝宝病情，影响宝宝健康。
NO.1 醋熏蒸房间:不靠谱!
这是最容易被人们用作“防病”的方法。醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
NO.2 可乐煮姜汤:不靠谱!
民间认为，将鲜姜和可乐煮开，趁热喝下，即可预防流感。但中医认为，流感要用苦寒的中药清瘟败毒，而“姜丝可乐”显然不具备苦寒之性。
NO.3 补充维生素C:不靠谱!
在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感；但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。
假如宝贝不幸感染流感，爸妈How to do？
1）及时隔离，把宝宝所用的生活用品，玩具等与健康人分开，应隔离至退烧后48小时。
2）家里注意通风，保持空气流通，但要给宝宝盖好被子，防止吹冷风受凉。
3）尽可能相对固定1名家长照顾宝宝，并注意加强个人防护，近距离接触宝宝时，应戴口罩。
4）宝宝症状较轻的话，注意休息、合理饮食。
5）如果症状较重，应及时就医，对症治疗。
得了流感的“小可怜”，How to eat?
饭不哄喂。流感中的孩子会很疲惫乏力。此时全身的阳气都集中去抵抗外邪了，脾胃也会很累，不会有胃口。千万不要哄喂孩子，更不要给孩子吃肉汤、加营养。一定要清淡，要少量。
补充水分。高热伤津耗阴，退热药更是靠流汗来降温，所以高热下的孩子最合适的就是喂粥水，白粥或者简单的菜粥都可以，煮的稀烂一些。其次要注意多喂水，及时补充水分；也可以选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果补充水分。
都说预防大于治疗，How to do？
1）接种疫苗是预防流感的最佳途径，流感的高发季集中在冬春(大概从12月到3月)，流感疫苗接种后2-4周才能产生保护性抗体。
2）少带宝宝去人多的地方，到公共场所应戴口罩。
3）天气晴好的话，及时开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。
4）病毒在干燥的环境中存活时间更长，所以室内要保持一定湿度，最好常备一台加湿器。
5）勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
6）合理饮食，注意增减衣物，加强身体锻炼，提高抵抗力。
宝爸宝妈们，注意了：宝宝生病还是得采取科学的护理方法或是寻求医生的帮助，千万不要自己在家瞎琢磨，以免贻误最佳就诊时机哦！无论是大人还是宝宝，希望大家都能早日战胜流感病毒，回归健康。Fighting，Fighting！
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