运动-踢毽

今日3月2日，周六，友人们一起踢毽。

家有在昌平的，一早赶过来的，还有从廊坊做高铁赶过来的。毽球友人们都是爱好这项运动，一路坚持玩过来的。

友人们年龄都不小了，基本是七零后，八零后，但是他们的体态匀称，心情快乐，都精精神神的。

年龄越大，越体现了多运动的好处，这是需要长期坚持的活动。活到老，运动到老。