“吃”和“呼吸”一样，都是我们每天都在做的事情。真的去分辨，发现吃其实有很多隐喻在。听武志红老师的解读，吃跟无常还有关联，我自己暂定还无法完全领悟。
我想到的是小时候家里过年杀鸡，老爸让我端好碗接血，真的到割喉放血的那一刻，我是闭着眼睛不敢看。之后那一盘鸡我也不愿意吃，因为杀生发生在眼前，内心有一种深深的愧疚感。我们的生命延续是先剥夺了一个生命，对于植物也是一样。这是大自然的法则，这样的场景不发生在眼前，我们就没有这样直接的感知。
想起《狮子王》中有过句段话：我们死后，一定会成为草，而羚羊是吃草的。所以，在这个生命圈里面，都是互相有关联的。世界上所有的生命都有他存在的价值。身为国王，你不但要了解，还要去尊重所有的生命。包括爬行的蚂蚁和跳跃的羚羊。
如果说自由是飞翔，那么感恩就是翅膀。真正的自由从来就不是无所顾忌，为所欲为。当我们只是把食物当做食物，建立的就是我与它的关系，不免生出罪疚感，感觉不到的人只是把罪疚感转嫁给了他人而已。当我们把植物动物当做和我们一体的无常，就会生起敬畏感，臣服于我之外更大的存在，从而放下敌意，彻底的敞开自己，让光明照亮黑暗，遇见那个你。
【下一步行动】
我与你相遇的那一刻，就是自由。
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