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今天，我要通过以下步骤来提高自己尽快开始做重要事情的能力：
1. 早晨我问自己：“我不太喜欢什么？”然后我先去处理不太喜欢的事，不太喜欢的事就没有了分量。我越早处理完它们，我的一天就会变得越好，因为我只剩下那些让人高兴的事情要去做。
2. 接下来，我问自己：“今天我最重要的任务是什么？”我会立即开始先做这件事，并让自己不受任何干扰，直至我完成这一项任务。即便我今天不再做任何其他事情，我也知道，我完成了最重要的事情。
3. 我问自己：“我一生可以改变什么，能使我有更多的时间做重要的事情，而不再被迫去为那些变得紧迫的事情操心。”
4. 无论我打算做什么，都在72小时内开始行动，至少先走出第一步。今天我将它作为一项体育运动，以我的快速让所有人大吃一惊。今天我按照“尽快”原则行事。
5. 我检查自己是否陷入了完美主义的境地，我必须决定自己能够并且应该在哪儿结束我的工作。
重点：不在于情形如何，而在于我对此要做些什么。
只有你承担起对自己生活的全部责任，才能像赢家一样生活。你或许对你所置身于斯的所有情形不用负责任，但是你面对它们作何反应并如何判断却是你个人的责任。你或许对现在所处的经济形势没有责任，却要对你在此形势下的行为负责任。
萧伯纳对此恰如其分地说：“人们总是把自己的过失归结于环境。我不相信这种借口。生活中有成就者，总是去走他们想走的路，并寻找自己想要的环境。如果他们找不到，就会自己创造。”
拒绝承担责任者受到束缚，承担责任者获得自由
维克多·弗兰克尔把自己的心得总结为一句话：“面对任何现有的环境和条件，选择自己的观点，是人所有自由中的最高自由。”
谁放弃自己的力量，谁就会失去它。
赢家承担起全部责任，从来不把控制自己生活的力量推给别人或别的事情。他们知道，自己不能影响生活中发生的一切，但是他们能够决定赋予这些事情什么意义并如何去做出反应。
他们知道，一旦他们承担起责任，一切坏情绪就在那一刻失去其力量。
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