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小土豆碎碎念3

小土豆碎碎念3

作者: 星婷说成长 | 来源:发表于2021-12-17 09:52 被阅读0次

    人有时候,身体需要一定的饥饿感,心灵也是。

    昨天去医院营养科复查,发现自己最近这周减重效果并不明显。

    究其原因,是自己饮食量超过了医生的规定。

    自己总以为多吃一点没关系,没想到量变引起质变。

    医生说,身体需要一定饥饿感,饮食不宜过饱,才能更好地代谢。

    我们的心灵,又何尝不是呢?

    如果事事顺心如意,那就不是生活。

    总有一些你想要的,不能立马得到,才能促使你去努力。

    延时满足,让心灵保持一定饥饿感,你才会持续前进……

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