2019年元旦,值班加班中渡过…
前面一段时间状态一直不佳,轻度焦虑加轻度抑郁。报名参加了开明父母,参加了两次课程后发现并不是自己想要的,但是为了学费,还是咬咬牙继续参加,毕竟还是能学到不少东西。后来又找了心理咨询师,讲真,在开始能够接受付费知识和心理咨询后,我也接受了不少其他的东西,比如一个小时500元的咨询…我需要他,所以,不管有没有用,我得试试。
那天结束咨询后的天和今天一样,昏昏沉沉霓虹灯斑斓,我坐在公交车上,思绪纷飞…
咨询过程中讲了很多小时候的事情,原生态家庭的影响是每个人都没有办法避免的,但是,却可以改变。算命看相的都是看的我们自己的手自己的脸,说明一切都还是掌握在自己身上。
我还是比较喜欢语音输入,但是,舌头真的疼的我泪眼婆娑,不能说不能说…
今天先这样吧……
我的元旦…加班的元旦,值班的元旦,没有任何变化的元旦,充满内向愤怒的情绪的元旦,写了乱七八糟的日更的元旦…都不是我想要的元旦,真的需要去做点儿什么来改变了……不能再继续这样下去了…试试,去试试
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