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茗山学堂 • 福鼎白茶春季饮用指南

茗山学堂 • 福鼎白茶春季饮用指南

作者: 茗山茶室 | 来源:发表于2019-04-01 10:24 被阅读0次

春季万物复苏、阳气上升,是人体一年四季中生命力最为旺盛的时期。四季更迭,饮茶各有不同。俗语虽有云:春饮花茶夏饮绿,秋饮青茶冬饮红。但春季如何饮白茶,却未曾有提及。

特别像是现在这个时间段,新茶还未上市,可春天已经来了,如何饮白茶?

1、春眠不觉晓,“白茶”来解困

春天来了,可总是感觉自己处于困沌状态。是因为季节更迭所带来的一种人体生理变化,从冬入春,气温逐渐升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,导致供给大脑的血液会相对减少,大脑的供氧量显得不足。所以我们会感到困倦思睡,总觉得睡不够。

白茶具有提神、抗疲劳的作用,喝白茶解春困,饮用时间可选择在下午两三点,此时正是困意来袭时间,喝点白茶起到提神醒脑的作用,让自己精力充沛,从而提高工作效率。

2、季节更替,对抗流感选“老寿眉”

春冬季节更替,天气忽冷忽热,各种病毒和细菌也开始活跃起来,人们很容易患上流感。这个时节,我们可以选择品饮老寿眉!

寿眉中的提取物具有很好的抗真菌药理功效,可以抑制酵母菌以及青霉菌,从而达到抗病毒、提高免疫力,对抗流感,预防感冒。

3、清新鲜爽、滋味鲜美选“银针”

万物复苏,满目葱茏。全国各地茶园将陆陆续续开始春茶的采摘、制作。春茶来临,滋味鲜醇的绿茶在春季不可错过,但白茶也一样。

此时新茶还未上市,如果想念那一杯清新鲜爽的滋味,可以选择泡上一杯白毫银针。还能养心、养肝、养目、养神、养气、养颜。

4、清香沁脾,品饮选“白牡丹”

春生、夏长、秋收、冬藏;历经一整冬的郁积,潜藏在人体内的寒气,需要在温暖宜人的春天得以释放。我们可以饮用花茶,促进人体阳气的生发并令人神清气爽。我们也可以选择品饮“芽叶连枝形似花”的白牡丹,既有花的气息,又有茶的滋味。

茗山学堂 • 福鼎白茶春季饮用指南

5、促进消化、减肥瘦身,煮壶老白茶

在古代典籍里关于饮茶去油腻的功效记载有很多很多,例如:“久食令人瘦”,“去腻减肥,轻身换骨”等,老白茶就是不错的选择,老白茶中的茶碱和咖啡因,能够有效的减少脂肪堆积,再加上白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,能提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,从而帮助达到减肥瘦身的效果。​​​

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