三伏灸

                                                                         

艾草肯定是一个好东西，因为我们客家妇女必需要用做月子艾草洗澡，以达到去湿暖宫，温经散寒的作用，世世代代都是如此。所以清明节过后，人们就会去把已经长高的艾草割回家，晒干备用。每当看到有人在晒艾草，便知道她家将会迎来一个小生命啦。

艾的来源

关于艾的使用其实已有千年之久了，因为在黄帝内经的时期就已经记载了对艾的使用，主要是用于艾灸。艾灸法是一种独立的治疗保健方法，起源于中国原始社会，人们利用火以后，被火灼伤，发现具有治病、疗伤的效果而逐渐产生的。 最早的记载见于《素问·异法方宜论》:"北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民乐野处而觅食，脏寒生满病，其治宜灸炳，故灸炳者，亦从北方来。

为什么是偏偏是艾草？

这几年关于艾灸的作用被夸的像三昧真火一样神奇，能治疗百病。以至于我一度对它产生了抵触和怀疑。直到那天听徐文斌讲为什么是用艾来灸，而不是别的草。最早发现艾是因为原始社会钻木取火的时候，艾绒最容易引燃。后来发现成年的艾草点燃后是一种温热而不灼热，有人形容它就像母爱一样温暖着人的身体。其实是它的波长最能到达人体里面，而热水袋是起不到这个作用的。就像人们熏腊肉的时候必须要用柏树，因为柏树燃烧时释放的成分正好能和腊肉很好的结合，而其他的植物就没有这总效果。

我的使用体验

由于我自身体体质不好，每次去看中医都说我阳虚，气虚，血虚。。。就差没有说我心虚了。不过我确时容易气虚懒言，怕冷。正好三伏天，都说要冬病夏治，抱着试一试的态度去开了个卡。目前灸了四次，每周一次。出现更加乏力的现象。查了资料说阳虚者的正常的反应，知乎上有各种解释。问了比我做的早的朋友，也说时正常想象，暂且相信如此。坚持一段时间看看，毕竟流传了千年，应该是古人智慧的结晶吧。

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我相信顺应天地万物，调养生息，有百益而无一害。