成为“忙碌得恰到好处”的人

第十个百日精进总结，不知不觉间和群友们一起走过了1000个日日夜夜，仿佛置身于一千零一夜的故事！大大给此次总结的关键词是守护。一是守护健康，二是守护尊严，三是守护真情，四是守护意义。正因为有这些守护，我们的精进群才得以继续前行，精进群每个小伙伴的梦想才得以实现！大大说我们这个群提供的就是一个意义的容器，每个人往里面装东西，它就会越变越大。

是的，我们这个群真的非常特别，大家相互之间的了解和鼓励，有时候比家人做得更到位，因为每个人都把自己内心最真实的一面展现在大家面前，阳光底下没新鲜事。这种坦诚，这种直面不足的勇气，这种为了自己变得更好的愿望，在这一千个日日夜夜中不知不觉间达到了。

大大对罗胖的意义的容器特别有感触，我对罗胖的这句话很有感触“新时代那么多平台来来去去，老汉我跑不动了。”这就是罗胖的历害之处了，他在大家都很焦虑的状态下，自己看着数字化马拉松队伍从身旁跑过，自己独自坐在花坛边思考人生。

这十个百日下来，我深刻感受到了来自自己和他人身上的不同的压力，但其实压力常常是自己给的。

英国人类学家詹姆斯·苏兹曼（James Suzman）即将在 2021 年 1 月出版一本新书，叫《工作：从石器时代到机器人时代的深层历史》（Work: A Deep History, From the Stone Age to the

Age of Robots）。在这本书中，苏兹曼综合当前研究，对现代人为什么工作压力那么大，给出了两方面的原因。

第一个原因是劳动分工。

如果一个社区里的人会经常在一起做些工作，比如你虽然是个战士，但是平时不打仗的时候也跟平民一起种田，人们就会非常平等。这种情况下特别优秀的人不容易脱颖而出。你再厉害，也得跟别人都做同样的事儿。但是如果有严格的分工，有些工种形成了高度的专业化，要求高级的技能，人和人就不会那么平等了。高技能职业的从业者会要求更高的报酬。那么进而，人们为了追求更高的报酬，就会想要去占据那些职位。竞争就开始了。

第二个原因是对未来的期望。

如果大家都只顾眼前的利益，今朝有酒今朝醉明天再说明天的，社会竞争也不会那么激烈。但是自从进入农业社会以来，人们就学会了为未来做打算。你在春天播种，辛苦耕作一年，秋天才能收到回报。而且在绝大多数情况下，那个回报确实是可以期待的。你的努力通常不会白费。人们愿意为了未来的收获而现在就努力工作，为了未来得到一个好职位现在就好好学习。

而这就使得竞争提前了。今天的家长逼着孩子学习，跟农民在春天播种是一个道理。

你看人类学家说的这些，跟老子说的「不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱」其实是完全一样的。正因为社会崇尚贤能、人们追求差异化的等级地位、都想要比别人的更好的东西，为此自己给自己施加竞争压力，才导致大家的心都乱了。说白了，现代人之所以压力大，是因为要“争”。

如果我们觉得“争”不好，那怎么才能不争呢？老子提出的解决方案是「是以圣人之治：虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲，使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。」这好像是走思想教育的路子，似乎不太可行。老百姓怎么想难道是你圣人能管得了的吗？

那我们该怎么办呢？马里兰大学的社会学家约翰·罗宾逊（John P. Robinson）2012 年的一项研究 ，也许能带给我们一线希望。罗宾逊综合考察了过去四十年来研究者对美国人幸福度的调查，发现幸福感最强烈的人，既不是天天就想着竞争，在生活中疲于奔命的人，也不是整天闲着没事儿干专门享受生活的人。幸福感最强的是那些“忙碌得恰到好处（being just rushed enough）”的人。

下一个百日精进让我们一起成为“忙碌得恰到好处（being just rushed enough）”的人。加上大大又邀请到赞哥来做我们的观察员，相信会有不一样的收获！让我们相遇下一个百日。