每周只有今天可以睡到自然醒，但实际上生物钟一旦被定制成习惯后，就习惯了那个点。所说的自然醒，也就是任性地睁眼躺到想起的时候。
得闲舒缓一下筋骨，放松一下身体也好，不想起就继续躺着。还好，只是觉得身体不舒服，心情还是轻松的，适度调整后便又满血复活。
其实，很多时候有意让自己停下来休整一下是很有必要的。如果一味地埋头拉车不停下来抬起头看看远方，怎知下一步路该何去何从？如果一直安逸于自己的安乐窝里，不用几秒钟时间看看窗外，怎知已春风佛面，小草冒尖呢？如果一心沉迷在无果的幻想里，不跳出思绪停下来想想，怎知山高水长路漫漫？
忙碌的生活，适度的休整，才能有张有弛，才能够发现曾经一带而过的许多事物也有着很多美好的瞬间，值得驻足观赏；曾经走马观花的路上，也有很多珍稀的花草树木，令人留连忘返。这样的休整不是放空，而是为了寻找更多的美好。
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休整自己，从心出发。 适度减压 微笑生活
唉，这日子吧，过的有点昏天黑地，怎么说呢？过了这两天睡睡觉睡的多了，有点发烧，就是不一样，你说着急不着急，你说养了...
今天是休整的一天。 明天就要上班了。 恍恍惚惚的过完了年。 明天上班，好好工作，开始新的一年，开启新的生活。 经历...
今日三只青蛙 1 团队人力分析报HC 2 陪娃娃 昨日小确幸 防控办打电话过来，询问最近的行程。 近期出差有些多，...
该是定期清理心中的杂草，铲除乱入的毒苗的时候了，时间长了若不去收拾会感觉头重脚轻，灵魂负累，适度停下来休整，给时间...
适度的心情 适度的工作 适度的旅行 适度的尝试 适度的恋爱 适度的亲情 适度的盆友 适度的学习 适度的阅读 适度的...
这个周末算给自己放假吧。 作息有点颠倒。 跟着素素一起躺到九点，其实六点就醒了，周六早上关注俄乌形势去了，花了一两...
四月，我选择修养生息，修心养性。得到系带我拓宽了一部分眼界，也给我带来了深深的焦虑，也可能没有得到系我也会焦虑吧。...
休整一周。
本文标题：适度休整
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