人们常常说:道理我都懂,但是就是不想做,或者就是做不了。
然后给自己一些能够骗过自己的假象,第一个假象:道理,我都懂。 我们身处互联网这个大时代,每天都能接触各种各样的信息,什么样的知识都看了一点,然后说自己遍览知识点,学习了太多的干货,但就是有点记不住。
有的人认为自己急需知识充电,于是每样都想学,每样学个皮毛,最后所有的东西都变成了所谓的知道。说到这里,大家会说你说了这么多,解决办法呢?
没错,最科学的方法,就是找个小纸条,写上你想要获取的所有知识点,进行筛选;去掉最不想学的三个,划出最想学的三个;以此类推,把你想做的排出顺序;然后给自己规定一个阶段的时间,学习你最想学习的,把重要的时间放在最想做的事情上,减少其他信息的干扰。
第二个假象:就是做不了。这个就是自己内心的焦虑,感觉任务太多太难,自己能力有限,直接把任务妖魔化。
我们大家都学过数学,那么,在碰到某个很长的大题时,对这个数学题,就没有那个做的信心,认为自己没有解答出来的能力,进而空白的交卷。实际上我们只要认真读题,稍微用心一点,就能找到解决方法。
很多时候,往往是我们自己想的太多,吓到了自己。那么,怎么解决呢,就是打开思维,站在别人的角度看待问题,事情往往会变得简单很多。比如那道大题,你可以认为你是老师,然后再来看,是不是必须要认真读题了呢。
第三个假象:就是不想做。
人都有惰性,开始以为能坚持很久的事情,结果几天就放弃了。
解决方法:坚持,坚持,坚持!制定详细可实施的计划,并加以改进实施,不断重复,养成习惯。
说了这么多,你知道怎么做了么?
0716 晨读感悟 知道与做到的距离
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