今天早上洗漱的时候突然想起了这个词。因为经常性的走神溜号,所以正在做的内容效率总是不高。
心念起的那一瞬间,就是正在走神。不管是正向的或是逆向的,都会对当下做的事产生一定的影响。念起之后跟着的就是遐想,正向的会让自身精神振奋,逆向的则会让情绪起伏较大。
就比如昨天上班的时候,已经冬天的季节,没有暖风就罢了,空调口还透风,感觉隐约的微风正好能吹到我的脖子。不安的念一起,这一天都感觉情绪就像波涛一般起伏。
看到什么样的群消息,可能是积极良好的消息,我在心里也会对这条消息给出逆向评价。就是总往坏处想。
逆向的念起了之后总会在举手投足之间又一些端倪出现。所以要从心底去改变这起念的瞬间。
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