〖练习六〗
第8-9天：儿子早上要吃切片面包，我们准备的小馄炖与小笼汤包都不肯吃，并且说不吃面包他就早饭不吃了
- 先观察〔对方〕的具体需求：
对方在这个事件中的需求是什么？
1 他想吃他想吃的东西
2 他想自己做主
3 他昨天下午想买切片面包，我担心他会影响晚餐（前几天都是晚餐不吃饭，吃面包的）我简单沟通一下我的想法就拒绝了他的要求，没想到他今天早上就用行动来测验他在我们心目中重不重要，他希望我们可以换好睡衣去买面包给他吃
对方对我的需求是什么？
他希望我能够在乎他，重视他
他想测试我们爱不爱他
他想体验自己做主的感觉
他不想事事被爸爸妈妈决定
我让对方难受的是什么？
1、我昨天简单拒绝了他的要求，没有采用共赢沟通，让他产生了不被爱的感觉
2、我们准备早餐的时候也没有询问过他的意见，觉得他在睡觉，就没有问他，而是做了二个他平常喜欢的选择让他选
3、难受的是他做不了自己的主，什么都要依赖爸妈的决定，他在家做主的机会很少，关系到他的事情，他当然要坚持
4、难受的是爸妈的爱为啥不体验在行动中，就去换个睡衣，开车去买面包得了
5、难受的是他在我们心目中重要性，我们对他的在乎程度
- 在知晓上面信息后，
✊你想〔引发和创造〕的是什么？
引发孩子理解我昨天不买的原因，让孩子知道我们很爱他，不要简单地把爱与买吃的给他，买玩具给他划等号
当你想〔表达和行动〕时，
你的头脑里有
哪些声音、数据和信息启动？
1 烦死了，吃就吃不吃拉倒，饿饿你也好，免得都被我们惯坏了
2 我们已经很尊重你了，你还这么矫情，得寸进尺吧
3动不动就威胁我们，面对孩子的威胁我们真想好好教训一下孩子
4、 孩子的每次抗争都是给他积攒心里力量的源泉，就算我们不舒服也要面对，不能打压
5
你如何面对这些声音来
〔做决策〕？
1 详细跟他解释一下我昨天不买的担心与顾虑
2 提供了很多参考方案给孩子，例如煎鸡蛋 煎火腿 长，做鸡蛋饼希望能跟他共 赢
他均不接受
3此刻孩子的心里把买不买面包等同于爱不爱他了，我跟爸爸沟通，让爸爸换衣服去买面包了
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