无法早睡早起的问题好像在这个年代成为了一种共业的状态，我们总会自嘲或是告诉自己对身体不好，却从未深究过每个人熬夜的背后是什么在驱动。
回忆起来我是从初中开始就有了熬夜的习惯，总是不能早睡，不是玩电脑，就是玩手机，看书也行，写作业都可以，但是一直无法早睡。最严重的是我到新疆在体制里上班的最后一年半，我的精神状态也是极度的差，生命力已经低到快没有了。每天晚上画画也好、弹琴也好、看书也好、洗衣服也好、玩手机也好总是会到早上七八点，就这样过了很久，即便上班也是无法控制自己，半夜四五点才能放下手机。
后来各种机缘辞职回来，和现在的老公在一起，我们在一起也是熬不完的夜，即便第二天有很重要的事，也总是不停的在熬夜，用了各种办法，吃褪黑素、运动等等，都无法彻底解决熬夜的点，现在明白就是使用了各种反制的方式，而反制永远的无法打败回归。
突然有一天我意识到，这个点其实可以被我当做一个疗愈的点，通过这一个点一定可以挖出来很需要被看见的创伤。当我觉知这个点后，我开始问我自己熬夜在熬什么，好像是在等，等什么？在等妈妈。这样也就明白了为何我的熬夜是从初中开始的，因为从我上幼儿园起，就和妈妈分开在两个城市居住，一直到初中才回到妈妈身边，我的潜意识回归也就自然被打开了。
小时候我很早就和爸爸妈妈分开睡觉，在我的记忆中父母陪同入睡的经历屈指可数，妈妈总说：你先睡，我一会就过来。然后我就一直在等内个一会。通过这个点我也衍生出了为什么我那么喜欢摸别人的胳膊，也是因为在婴儿时期妈妈偶然间陪同我入睡，我抱着她的胳膊嘴巴贴在了她的胳膊上，内个感觉让我和妈妈划了等号，也正是这个原因，我到自己婚后都还很喜欢抱着老公过的胳膊睡觉。
自从我真切的看到内个小婴儿的自己在等妈妈后，我回到内个时间，帮助自己解了套，才从无尽的黑夜中把自己拯救了出来，现在我自己有力量决定自己几点睡觉，不再被回归带跑，真正为自己的生命做了主。
你看，生命就是这么的神奇，我们以为我们每时每刻都在为自己做决定，我们决定我们体验的生活，其实当我们真的明了生命的真相和原生家庭的力量后，才能明白，生命设定的程序，如果不觉知、不内观，真的被无名操控着一生。就连几点睡觉这样的小事都不是自己可以做主的。
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