渴望妈妈的关注

渴望妈妈的关注

觉察248

渴望被看到

昨天，女儿去表演舞蹈，下午我回去给家人做饭。做牙签牛肉的时候，我感觉穿牙签很累，需要花很长时间，我就拿一个碗到客厅去穿。听到婆婆正在拉二胡，我感觉很不舒服，感觉她拉的声音干扰到了我，可是我又不想表现出我的厌烦，怕影响到她练二胡的自信。（真的是这样吗？也许我只是不希望因此破坏自己在她心目中乖女儿的形象）

我问了一下她拉二胡是否消音了，然后她说消音了，把没有消音的声音给我听了一下，我感觉舒服了一点（和妈妈有一个链接，让我安心了许多）。然后我又说，这样穿牙签好累呀！我这样说婆婆却完全没有听见，也没有回应。我这样说的后面，真的好渴望她能有所回应，结果她一句话都没有。我感觉好受伤，我好希望妈妈可以看到我这么的辛苦，我这么棒这么付出！

这里看到我的一个模式：我渴望别看见，可是我又不直接说，正是陈浪老师说的那句，反6渴望被看见，却又拒绝直接被看见。后来，我想了一下，我是希望我只说那一句：穿牙签肉好累，就希望婆婆赶快过来，温柔的在旁边说“宝贝，你先休息一下，让妈妈帮你来穿”

嗨…………好累呀，这些演绎的故事…………

后来，我又觉察了一下，昨晚快11点了，我还把公卫的马桶刷了，换了马桶垫，还把马桶垫洗完，可是我到了主卫，看到老公这边的马桶垫也是湿的，完全不想换—————终于知道是为什么了！

这样看来，无论是做饭，还是拖地、擦次卫的洗脸盆，帮圆圆洗书包…………这一切的一切，只是想让妈妈看到我是一个多么乖的勤快的好孩子…………

我好渴望妈妈能看到我，好渴望与妈妈有一些链接！昨晚那个莫名的愤怒，也源于想被看到的需求未被满足。