人生在世，学会修身养性，其实就是在修炼自己的内心，稳住自己情绪，控制自己的心态。
在这种时候，可以说选择独处，就是一种最好的修炼自己的方式。
当一个人在独处当中，慢慢观察了更多，看懂了更多，明白了更多，甚至最后看淡了更多，看透了更多，放下了更多的话。
那么，在这个时候，一个人就会变得越来越松弛，越来越从容，越来越豁达。
因为同样是在这种时候，自己已然做到了拿得起放得下，不再斤斤计较，而是懂得不以物喜，不以己悲的道理。
杨绛先生所说：
“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；
拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。”
人生就是这样，没有什么是十全十美的，也不可能所有好事都会降临在你头上，所有霉运都会降落在别人身上。
因为人生的路程，就是高低起伏，坎坎坷坷的，没有谁是例外。
真正的聪明人，或者说真正活得通透的人，一定会让自己越来越喜欢静静地独处。
因为在独处的过程当中，会让自己的心静下来，也会让自己明白很多，懂得很多，然后在知足的心境下，丰富着自己的精神生活。
《清静经》中有言：
“人能常清静，天地悉皆归。”
如此，心越静，人越强。
最终，精神世界越丰盈，人生也能过得更美好。
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独处，是最好的生活状态
真正精神自洽的人，一定是喜欢独处的。
因为一个人在独处的过程当中，能够跟自己和解，能够找到让自己舒服的状态。
太多的人，之所以经常陷入内耗，时常感到疲惫和痛苦，就是因为没有跟自己处理好相处的关系。
只有学会认识自己，了解自己，欣赏自己，看重自己，最终才能能够改变自己，拯救自己。
所以说，真正的强大，并不是那些虚无缥缈，或者说遥遥无期的东西，而是就在当下。
学会停止对自己的苛求、否定以及批判，懂得及时鼓舞自己，让自己更加主动和勇敢去对待当下。
然后再独处的岁月当中，学会精神自洽，得到精神满足，
如此，便能够像庄子说的那样：
“独与天地精神往来。”
这样的生活状态，才能够给人一种真正的幸福感，以及满足感。
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