今天下班后,和一个同事步行回家,有好一阵子没有跟她一道走路了。其实下班后我大多数时间都是打出租车,因为要忙着赶回去接幼儿园的二宝。很少的时候偷个闲走走路,其实挺好的。由于工作的特殊性,早出晚归,基本没有锻炼身体的时间,相当缺乏运动。有时候觉得,运动成了一件奢侈的事!
其实,走路这件事上,我个人觉得:走慢了没效果,得快走!我性子急,一个人走时都挺快的。若是有别人跟我一起,那准快不了!她们走得太慢,出于礼貌,我得耐着性子跟她们保持一致的步伐,真是痛苦!所以我喜欢一个人独走。
每天睡觉前看看微信里的运动步数,若是上了七八千就无比满足。但是很遗憾,大多时候都只有一千来步。
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