适时补充精力
我在看这本书的过程中,短暂的精力恢复可以选择安静的听音乐或者做一样自己喜欢的事情。
最近就迷上了练字。确实,练字可以让自己的心情安静下来,是一种很好的修身养性方式。而且练字非常方便,随手有一支笔,一张纸就可以了。
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本文标题:精力管理手册||练字当休息
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